Preguntas de Evaluación Ergonómica

Descanso
Nada = 0
10 Minutos = 2
20 Minutos = 4
30 Minutos = 6
40 Minutos = 8
50 Minutos = 9
60 Minutos = 10

Distancia del Monitor (Si es un monitor de entre 24 y 27 pulgadas)
Menos de 30 Centímetros = 0
Más de 30 Centímetros = 3
Más de 40 Centímetros = 6,5
Más de 50 Centímetros = 10

Calidad de la Silla
Mala: Sillas sin respaldar o sin acolchado, y sin apoyabrazos ni regulabilidad. = 0
Casi aceptable: Respaldar, acolchado mínimo y puede tener o no apoyabrazos. = 4
Buena: Acolchado bueno incluso en el repaldar, apoyabrazos y, aunque sea, una mínima regulabilidad. = 7
Excelente (Silla Ergonómica): Mucha regulabilidad (Tiene distintas alturas, es reclinable), respaldar alto y mayor comodidad en general gracias al excelente acolchado que está presente incluso en los apoyabrazos. 10

Iluminación
Penumbra o Resplandor (Muy oscuro o muy brillante) = 0
Entorno Rústico o Cálido (Colores Opacos) = 5
Entorno de Oficina, más allá de que sea una oficina o no (Paredes blancas con iluminación moderada y bien posicionada) = 10

Ambientación (Temperatura, humedad, limpieza)
Sucio, frío o caluroso, y con excesivos niveles de humedad = 0
Sucio, frío o caluroso, o con excesivos niveles de humedad = 2,5
Temperatura y humedad soportable, y entre limpio y sucio = 5
Temperatura normal y limpio = 7,5
Aire acondicionado, ausencia de humedad y muy limpio = 10

Postura
Inclinada, mirando más de 20º hacia arriba o mala altura o posición de brazos o piernas = 0
Echado hacia atrás, mirando más de 45º hacia abajo o sin apoyar los brazos = 3,5
Un poco inclinada, mirando entre 5º hacia arriba y 25º hacia abajo, y con una posición normal de brazos y piernas = 7
Derecha, con el cuello casi recto un poco hacia abajo (Entre 0º y 15º hacia abajo) y buena posición de brazos y piernas = 10

Sergioooooooo yfhgfhfhh from giannix gennaroz

A) Localicé los escritorios así porque de esa manera se aprovecha el espacio y cada uno tiene espacio suficiente espacio personal.
B) Considero que la mejor forma de entrada de luz sea de costados, además, está bien distribuído para que con sólo 4 ventanas haya buena iluminación de forma simétrica en toda la sala.
C) Lo mismo, bien distribuído. Aunque en este caso la luz no entra de un costado, ésta no llega a ser reflejo en el monitor.
D) 75 cm es lo ideal.
E) Están en donde se los necesita.
F) Lo mismo que los tomacorriente y tendido eléctrico. Los cables de red están por las paredes.
G) Al igual que en la evaluación ergonómica, se usan sillas ideales para trabajar. Son sillas con espaldares, apoyabrazos, son requinables y sobretodo son muy cómodos.
H) Nada que agregar.
I) Lo mismo que el punto A (Localización de los escrtorios).
J) Un nivel estable de calor es importante para trabajar eficazmente.

¿Por qué es importante la ergonomía?

Porque promueve la salud y el bienestar, reducir los accidentes y mejorar la productividad de las empresas, y pone una disciplina científica que estudia el diseño de los sistemas donde las personas que realizan su trabajo.